Tschüss Stress -
In 3 Schritten zu mehr Gelassenheit

Kostenfreier Online-Workshop

für Deine Work-Life-Balance

für Alle, die dem Job-Stress gelassener begegnen wollen und Entspannung im Alltag spüren möchten!

Die vielen Aufgaben im Job stressen Dich? Der Zeitdruck belastet Dich? Kopfschmerzen plagen Dich und abends auf dem Sofa denkst Du darüber nach, was Du am nächsten Tag im Job noch zu erledigen hast? 

Wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Leben und Deine Gesundheit unter Deinem Job leiden, dann ist es an der Zeit, die Work-Life-Balance neu auszurichten.


Nach dem Workshop hast du Wissen und Möglichkeiten zur Hand, die du direkt in Alltag & Beruf nutzen kannst: Ich erkläre Dir wie Du "Nein sagen" kannst ohne schlechtes Gewissen. Erfahre, was Stress mit der inneren Einstellung zu tun hat und wie  "Gelassenheitssätze" helfen können. Lerne Deine Zeitdiebe kennen und wie Du sie "hinter Gittern" bringen kannst.


Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit im Job und zu einem selbstbestimmten und gesundem Leben.

Am Dienstag, 01. Februar 2022 

von 19 bis 20 Uhr

Via Zoom

Du brauchst nur einen Internetzugang und die Kamera in Deinem Handy oder dem Laptop/PC.

Die Anmeldung ist bis Sonntag, 30.01.2022, um 21.00 Uhr möglich.

Den Zoom Link erhältst Du einen Tag vor dem Workshop

Mach' Mit-Workshop

Lege Dir Papier und Stift bereit.

Menschen während des Workshops

Adieu Stress –

Hallo Entspannung

Dein Weg zu mehr Gelassenheit im Beruf und Alltag.

6 wöchiger Online-Workshop für Deine Work-Life-Balance

montags

ab 14. Februar 22

18:15 - 19:45 Uhr

Meditation am Strand